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갈수록 심해지는 미세먼지 대비하기..
미세먼지는 피부와 눈,코,인후 점막에 자극을 유발하고, 크기가 매우 작아 폐로 흡입되어 호흡기에 영향을 미치며, 신체 여러 장기에 염증반응을 일으킵니다. 코로나19로 인해 마스크를 잘 쓰고 계시지만, 최근 완화조치로 실외 착용 의무화가 해제됐는데요. 요즘에 미세먼지 주의보・경보 발령 횟수가 증가 추세에 있습니다. 갈수록 심해지는 미세먼지, 어떻게 대비하고 건강관리를 해야 하는지 알아볼까요? #1. 외출시 주의사항 - 미세먼지 농도가 높을 때는 외출을 자제하는 것이 좋습니다. - 특히, 호흡기 질환자, 심혈관계 질환자, 어린아이, 노인, 임산부는 미세먼지 노출에 대한 위험이 더 크기에 각별한 주의가 필요합니다. - 부득이하게 외출을 해야하는 경우 긴 소매 옷을 입고 마스크를 착용합니다. - 외출 후 귀가하..
2023. 8. 16.